Almohadas

Sobre las almohadas mommy confort

Cuando pensamos en el descanso, solemos asociarlo a la importancia de tener un buen colchón. ¡Pero cuidado! No podemos olvidar que la almohada es también una aliada perfecta si queremos conseguir un sueño efectivo y reparador.

A lo largo del día, adoptamos malas posturas y acumulamos tensión en la zona de la nuca, lo que se traduce en molestos dolores cervicales que afectan a nuestro bienestar. Es fundamental contar con una almohada que los alivie y que nos ayude a descansar correctamente.

A la hora de escoger una almohada, son varias las opciones que puedes encontrar, por lo que vamos a contarte qué tipos de almohadas existen y cómo acertar con la tuya de forma segura. ¡Comencemos!

Tipos de almohada

Almohada de plumas o plumón

Es la almohada tradicional. Entre sus beneficios, se encuentra su gran adaptabilidad al cuerpo, su facilidad a la hora de transportarla y su comodidad para lavarla. Sin embargo, dado que su relleno es de plumas, este se va distribuyendo por toda la almohada conforme va pasando la noche, lo que provoca que la curvatura del cuello vaya cayendo y aumente la tensión en nuestras cervicales. Especialmente en las personas que duermen de lado. Así, corremos el riesgo de que nuestra columna sufra un mal alineamiento.

Almohada de fibra

¿Qué es una almohada de fibra? Es una almohada que propicia la relajación de los músculos, lo que proporciona un gran confort a la hora de descansar. Además, tiene una óptima capacidad de recuperación, por lo que el peso y movimiento que ejerzamos sobre ella durante la noche no le impide volver a su forma original. La desventaja de la fibra es que aguanta peor el paso del tiempo y no suelen ofrecer un buen apoyo ni para el cuello, ni para la cabeza.
Finalmente, el relleno de este tipo de almohadas puede ser susceptible de atraer a los ácaros del polvo, que pueden causar alergias

Almohada viscoelástica

Una almohada viscoelástica, como su nombre indica, está formada por una espuma con memoria de alta densidad y resiliencia. Esto hace que tenga mayor firmeza, adaptabilidad y soporte que cualquier otro tipo de almohada. No se deforma ni pierde sus propiedades como en otros materiales ocurre.

Vuelven rápido a su forma original porque son almohadas que no se deforman debido a la naturaleza del material y a su grado de firmeza. Por esta razón son ideales para quienes duermen boca arriba o de lado. Impide la absorción de polvo y por lo tanto la creación de ácaros.

Cómo elegir la almohada

Para saber cómo elegir una buena almohada para dormir la noche, es fundamental que te hagas la siguiente pregunta: ¿cómo te gusta dormir? ¿boca abajo? ¿boca arriba? ¿o prefieres de lado?

Una vez contestada esta pregunta, es esencial tener en cuenta un aspecto clave: la firmeza. La posición que adoptes mientras duermes, determinará la firmeza que necesita tu almohada.

• ¿Eres de los que prefiere dormir boca arriba? Tu almohada debe tener una firmeza media. Así conseguirás una postura correcta tanto de los hombros como del cuello. Preferiblemente elegir una almohada cervical viscoelástica con forma en la nuca.
• Si sueles dormir de lado, entonces necesitas una almohada de firmeza alta, para que tanto tu cuerpo como tu espalda estén alineados. Almohada viscoelástica, la mejor opción.

Almohada de visco o fibra ¿cuál elegir?

Te explicamos en qué se distingue una almohada de fibra de una viscoelástica.

La principal diferencia entre las dos almohadas es que la viscoelástica presenta un nivel de alivio de presión sobre el cuello. ¿Qué quiere decir esto? Pues que gracias a su material sintético desarrollado por la NASA, dispone de un mantenimiento mucho más eficaz, lo que significa que tu cuello puede descansar mucho mejor.

Otra ventaja de la almohada viscoelástica frente a la de fibra, es su forma. Una almohada de fibra es convexa, (está curvada hacia arriba) por lo que al apoyar tu cabeza, la presión se concentrará en el centro de esa curva. Sin embargo, el material ergonómico de una almohada viscoelástica hace que esta se adapte perfectamente a la forma de tu cuello, a tu peso y a la temperatura de tu cuerpo. Esto disminuye esa presión y la convierte en la almohada para dolores cervicales por excelencia.

En Mommy Confort contamos con la almohada viscoelástica aloe vera 70 cm. El Aloe vera es una planta conocida por sus múltiples propiedades regeneradoras, lo que la hace idónea para mejorar la almohada viscoelástica.

Una almohada viscoelástica aloe vera, te ayudará a:

• Reducir dolores cervicales y en tu cuello.
• Mantener la sensación de frescor gracias a su material transpirable.
• Mejorar problemas respiratorios como por ejemplo la tos.
• Un fácil lavado, ya que la almohada viscoelástica aloe vera se puede lavar.
• Mantener tu almohada, ya que su gran resistencia y durabilidad te permitirá conservarla durante mucho tiempo.
• Disfrutar de un descanso renovador y relajante. ¡Fuera estrés!

Ahora ya lo sabes. Si eres una persona que sufre de manera repetida dolor cervical, la almohada viscoelástica aloe vera se convertirá en tu mejor compañera para aliviar esta molestia y descansar plácidamente por las noches. ¿A qué esperas para disfrutar del descanso de tus sueños?